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面部美容方法

    一、面部美容常用手法

按摩可促进面部的血液循环,使皮肤及其某些组织结构改善营养,提高皮脂腺的分泌量,还能使皮肤变得光滑而富有弹性,因此,按摩对面部美容具有确切的疗效。

其具体的操作手法有点、按、压、推、摩、抹、揉、捏、切。

操作步骤:

1.推抹法

患者仰卧,术者立其头前方,用双手拇指按在睛明穴上,顺鼻梁直下推抹至迎香穴,如此反复10—15次,再从鼻尖直上推抹至印堂穴,推揉10—15次,最后按印堂10秒钟,此套手法应轻而柔和,切忌蛮力。

2。分推法

(1)两拇指由印堂沿眉骨分推至太阳,推时稍向内用力轻按太阳,以促进气血流过。

(2)两拇指由太阳分推至耳门和听宫穴,轻点一下,但手指不能离开皮肤表面,再用拇指与食指的指腹对合,轻捏耳垂,然后上下提拉耳尖2—3次。

(3)两拇指从印堂分推眉骨至太阳,按压穴位,推至耳门,再按压穴位,然后推至听宫,按压听宫1分钟,最后沿下颌推至人迎。

(4)两拇指从印堂分推至太阳,轻按穴位,由太阳向后推至率谷,换中指从耳后分推至风池穴,中指指腹按压风池10—15圈,然后轻用力而后拉提2-3次,与此同时,拇指指腹按压太阳。

3.切捏法

两拇指分别切捏两眼上下眼眶5-8次,从睛明切捏至外眼角。

4.点穴法

两手拇指指腹点按两眉骨上缘的鱼腰穴,中指指腹点按两眉端的攒竹穴。用力宜轻而柔,再点按睛明、承泣、四白、上迎香、迎香、丝竹空、童子谬、下关、颊车、地仓、人中、承浆等穴,每穴1分钟。

5.点揉法

两手中指点按四白,拇指点按阳白,按住穴位轻揉,顺时针、逆时针各揉50圈,再用中指指腹点按颧骨、按、揉三法并用,由慢到快旋转揉按,以每秒4圈之速揉100圈。最后点按头维、太阳、禾谬、外关、内关、翳明、球后、承浆穴,每穴1分钟。此套手法可用于治疗面部蝴蝶斑、雀斑。

6.交替点穴法

右手拇指点按右侧内关穴,左手拇指点按左侧光明穴,点按半分钟,两手交替点按左侧内和右侧光明,两侧共点按1分钟。此套手法可用于补气、提神、明目。

7.点按足三里穴

两手拇指分别点按左右腿的足三里穴,向上送力约1分钟,此法可使面部发热,表皮充 血,皮温增高。可促进面部新陈代谢,使黑斑变红变浅,面部充满活力。

8.切捏额部五道线

第一道线:从印堂至神庭,两拇指一前一后同时切捏。
第二、三道线:用两拇指从两眉骨上缘的鱼腰开始,经阳白,切捏至头维。
第四、五道线:用食、中、无名指由两眼角的童子谬开始,经丝竹空、太阳、悬颅切捏至率谷,每道线都要切捏3。5次。

9.推抹法

用两手食指指腹同时按压前额,形成抱球状,从前额分开推抹向两侧,直至脑后,重复 3-5次。

10.直推法

术者立于患者一侧,用右手食、中、无名指指腹按在前额发际线上,向头顶直推,至脑后处:为止,反复直推3~5次。


    二、瓜果汁美容按摩疗效神奇

根据科学研究,绝大多数新鲜水果、蔬菜,如苹果、桔子、桃子、梨子、萝卜、黄瓜、西瓜、 甜瓜等的新鲜瓜果汁液中,有许多可以营养肌肤的营养成分,如多种维生素、矿物质、蛋白 质、氨基酸,这些成分可以直接渗入皮肤;此外,瓜果汁中有生长素可以使皮肤向鲜嫩发展, 并给干燥的皮肤提供水分;另有与皮肤相适应的渗透压和少量脂肪……构成了一种天然美 容配方。用其涂擦面部,并配合按摩,其效果非常美妙。

具体操作方法是:

1.取新鲜而不熟透的瓜果,常用的是苹果、梨子、西瓜皮、黄瓜、萝卜等等,洗净,将其对半切开或切成三分之一、四分之一块,然后将有果肉、果汁的一面用于美容按摩。

2.对洗净的肌肤,用带有汁液的瓜果肉质的一面紧贴皮肤,然后稍微加压使其在皮肤 上摩擦、滑动。摩擦、滑动的方向,一般是顺着皮肤纹理的走向滑动。

3.当所用的瓜果片破碎、汁液干燥或被污染成深褐色时,应弃去另换一块,按以上方法继续按摩。一般用一两块瓜果片即可使面部拭干净,如此按摩30分钟左右,会立即使面部皮肤变得光滑、红活、明润、鲜嫩。

用瓜果按摩皮肤之后,如没有存留碎末或其他灰垢时不必再用肥皂水清洗,以让瓜果汁存于皮表继续发挥营养起美容的作用。

 

    三、面部蒸汽按摩使您永葆青春

    近代有—种新奇的面部蒸汽按摩美容术,有洗净面部皮肤、增加面部肤色的红活度、消除皱纹等多种美容作用。基于面部蒸汽按摩的美容效果十分显著,所以不仅面部美容时这种技术在美容室内逐步得到推广,而且有的人认为,人们日常洗脸将被面部蒸汽“浴”所代替。

    具体操作方法是:
    1.用煮水壶或更现代化的装置,制取温度为38-45℃的水蒸汽。其温度不能太高,以免造成烫伤,亦不宜太低,气温低效果不好。
    2.将温热的蒸汽通过可以放走气体的面罩,熏头部,以便接受熏蒸者感到温暖、舒适,或者感到类似“羞涩感”的感受为妙。   
    3.再将按摩者的手用同样的蒸汽温暖和湿润。
    4.在进行面部蒸汽熏的同时,用蒸汽温暖过的手对被按摩者施行面部按摩。
    5.按摩的手法和方式与传统的按摩术相同,但要避免按压过重。
    6.按摩完毕,取去面罩,用绒和的干毛巾擦净面部即为术毕。

    本按摩术不仅能美容,而且还可以给接受按摩者以很大的心理享受;同时对面部、五官的炎症和某些病变,尤是对急慢性鼻炎、副鼻窦炎、结膜炎、麦粒肿、面肿等具有很明显的疗效。

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