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治老年性便秘三方

1.鲜土豆500 克,洗净,切成细丝,捣烂如泥,以细纱布绞汁,将汁液放于锅中,以文火煎熬至粘稠时,加入一倍量的蜂蜜,再熬至粘如蜜时即可,每次一汤匙,以沸水冲晨,每日早晚各 1次。

2.牛奶25克,蜂蜜100克,葱汁少许,共炖熟。每日早晚空腹食之。

3.韭菜振,韭菜叶各等分,洗净后捣汁1小杯,加少许黄酒,用温开水冲服,每日服1次。 (杨凯艳)

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