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排便困难者的简单妙方

便秘指大便干结、排出困难、排便间隔时间延长,通常两三天无大便,或有便意,但排便困难者。本病在临床上通常分为热结便秘、气滞便秘、气虚便秘、阴虚便秘、血虚便秘、阳虚便秘等。猕猴桃虽能通便,但并不适合所有便秘,只对热结便秘、阴虚便秘有一定疗效。临床主要表现为大便干结、排便困难、排便间隔时间延长,伴有口臭口苦、心烦易怒、腹胀纳呆、小便短赤或大便干结如羊粪状,伴有头晕、心悸。

治疗法:每日清晨起床后空腹吃1~2个猕猴桃,隔1小时再用早餐,便秘之苦就可减轻。

点评:中医认为,猕猴桃性寒,味甘酸,具有润中理气、生津润燥、解热止渴、利尿通淋的作用。适用于便秘、消化不良、食欲不振、呕吐等症患者。
  
值得注意的是,对于其他证型或重度便秘者来说,不能只靠吃水果来缓解,应到医院检查,以便发现是否患有其他比较严重的疾病,如结肠癌、盆腔肿瘤等,做到早发现、早治疗。

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