首页>偏方秘方>中医内科>胃肠病>胃病>正文

按摩耳穴——“胃”反射区

    长时间乘车乘船,很多人都会出现头晕、头痛、恶心、呕吐等晕车症状,要缓解晕车症状,除了保证充足睡眠、出发前不要吃得太饱、上车前半小时服用一些晕车药、尽量选择靠窗的座位外,还可按摩耳穴——“胃”反射区。

    人的耳朵上有90多个穴位,这些穴位都是体内脏器在耳朵上的反应点,刺激这些反应点对相应脏器有双向调节作用。按压耳穴“胃”反射区,一方面可以通过刺激相关的穴位,解除胃肠平滑肌痉挛或逆蠕动状态,使其恢复正常的蠕动,从而达到治疗呕吐的目的;另一方面,耳穴按压一般会有比较明显的疼痛,疼痛的刺激有助于转移人的注意力,减缓晕车带来的不适感。

    耳穴“胃”位于耳轮脚消失处,是一个区域,而不是一个点(如右图),但是,在这个区域内,用探针或指尖仔细寻找,会发现某一个点的压痛比较剧烈,这就是我们要找的穴点。当乘车感到头晕不适时,可用指尖垂直按压于穴位上,力量由小到大,以晕车人能忍受为度,一侧3-5分钟,休息2分钟后再按压或换另一侧耳朵。需要注意的是,按压时不要用指甲掐,以免皮肤破损,压住以后也不要揉搓。

    按压“胃”反射区之后,首先耳朵局部会有很明显的疼痛,并且只有产生明显的疼痛之后才能见效,然后在持续按压一两次之后,胃中会有泛酸水的感觉或会打几个酸酸的嗝,这时呕吐的感觉会明显减轻或消失,标志着胃痉挛已经解除。

    山东莱州市慢性病防治院  郭旭光

上一篇:寒冬保胃食疗方

下一篇:张志明名方 陷胸和胃汤

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部