在炎夏酷暑 季节，婴幼儿常 会患一种长期发 热的疾病，称为 夏季热，‘又叫暑 热症，多见于6 个月到3岁的婴 幼儿。由于婴幼 儿神经系统发育 不完善，体温调 节功能差，加之 发汗机能不健全，以致排汗不 畅，散热慢，难 以适应夏季的酷 热环境，造成发 热持久不退。
这里推荐几 款食疗调养粥：
荷叶冬瓜 粥：取新鲜的荷 叶2张，洗净后 煎汤500毫升左 右，滤后取汁备 用。冬瓜250 克，去皮，’切成 小块状，加入荷 叶汁及粳米30 克，煮成稀粥， 加白糖适量，早晚服用。冬瓜可清 热生津、利水止渴，荷叶清热解 暑。适用于发热不退，口渴，尿少 的病儿。
蚕茧山豆粥：取蚕茧10只， 红枣10个，山药30克，糯米30 克，白糖适量。先将蚕茧煎汤500 毫升，滤液去渣，再将红枣去核， 山药、粳米加入煮成稀粥，早晚各 服1次。蚕茧止渴解毒，山药、红 枣健脾和胃。适用于低热、神疲乏 力、胃纳减退、大便溏薄患儿。
益气清暑粥：取西洋参1克， 北沙参10克，石斛10克，知母5 克，粳米30克。先将北沙参、石 斛、知母用布包加水煎30分钟， 去渣留汁备用。再将西洋参研成粉 末，与粳米加入药汁中煮成粥，加 白糖调味，早晚服用。西洋参益气 养阴，北沙参、石斛、知母养阴清 热止渴。适用于发热持续不退，口 渴、无汗或少汗的患儿。