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老年尿多尿频 肾功能减 食疗方

老年人常有尿多尿频,有的是疾病造成的,有的是因为年龄增长肾功能减退所致,在排除疾病情况下,不妨试试下面的食疗方。

香菇炖红枣
    干香菇、红枣、冰糖各10克,鸡蛋2个打碎去壳,置于容器内蒸熟,每日早餐吃1次,连续一周可缓解多尿症状。

红枣姜汤
    取红枣30个洗净,干姜3片,加适量水放入锅内用文火把枣煮烂,加入红糖15克,1次服完。每日或隔日服1次,连服10次,对尿频有较好的疗效。

韭菜粥
    取新鲜韭菜60克洗净切段备用。先用适量水将大米100克煮成粥,然后放入切成段的韭菜、熟油、精盐同煮,熟后温热服食,每日2~3次。有温补肾阳、固精之功效,可治疗肾阳虚、遗尿和尿频。

核桃栗子粥
    核桃仁、栗子各 20克,小米100克。将核桃仁、栗子捣碎和小米同放锅内,加水适量煮粥,代早餐食。

茴桂糯米糕
    小茴香10克,肉桂5克,糯米60克。将小茴香、肉桂炒焦,分别研成细粉,混匀,糯米蒸熟,趁热蘸茴香、肉桂粉吃,每日1次。

莲子芡实粥
    莲子、芡实、枸杞子各30克,桂圆20克,小米100克。将莲子、芡实捣碎,桂圆去壳和小米同放锅内,加水适量,文火煮粥,代早餐食。
(李杰)

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