目前高血压的发病率越 来越高，高血压会造成头晕头 痛，严重地危害到了人们的健 康生活。因此，平时大家要特 别注意合理地进行治疗和合 理进行保健。
中医推荐验方治疗高血 压
验方1：夏枯草12．克，龙 胆草6克，益母草9克，白芍 9克，甘草6克。水煎服。每日 1剂。
验方2：夏枯草10克，菊 花10克，决明子15克，钩藤 15克。水煎服。用药一周后决 明子加至30克，水煎分2次 服用。
验方3：泽泻60克，益母 草15克，夏枯草20克，草决 明15克，钩藤15克，桑寄生 20克，丹皮10克。水煎服。
验方4：青霜子30克，水 煎2次，分3次服用，每日l 剂，7天为1疗程。
验方5：桑叶15克，菊花 15克，地龙15克，钩藤45克， 草决明30克，桑寄生30克， 水煎服，每日1剂。
验方6：菊花、槐花、绿茶 各3克，以沸水冲泡当茶饮用。
高血压患者的禁忌事项
1．忌情绪激动：愤怒、恐惧、悲伤等情 绪均能使血压升高，引发心脑血管疾病。
2．忌寒冷：寒冷刺激可使交感神经兴 奋加快，周围血管收缩，血压升高。中老 年人一要随天气变化增减衣服。寒冷刺 激会导致心跳加快，周围血管收缩，血压 升高。中老年人一年四季都要随天气变 化增减衣服。
3．忌服消炎痛：消炎痛能抑制前列腺 素在体内的合成，使体内前列腺素含量 减少，血管发生痉挛性收缩，导致血压升 高。前列腺素合成减少，又降低了肾血流 量及水钠的排泄，血压更易升高。