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茼蒿预防老年痴呆榨汁饮用效果最佳

老年痴呆是老年人多发疾病之一.可饮茼蒿汁.来预防。老年痴呆是由于脑部乙酰胆碱等神经递质含量不足.造成脑神经元大量减少.大脑皮质发生弥漫性萎缩所引起。

苘蒿是一种常见蔬菜.又叫蓬蒿.现代研究发现其含有的黄酮类物质.具有促进大脑乙酰胆碱合成的作用.町以激发脑神经传导功能.增强大脑记忆力。

全面改善脑功能。另外,茼蒿中还有一种挥发性精油。可改善脑部血液循环.促进脑细胞代谢,防止老年人脑部发生退行性病变。由于这些活性成分遇热容易挥发.所以榨汁饮用效果最佳。

苘蒿200克,洗净、切碎后榨汁饮用,每周3 次.连饮2个月。 (中医硕士赵永峰)

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