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气血不足容易头晕头痛 川芎搭配天麻祛头风

川芎天麻鱼头汤
 
医学指导:广州中医药大学第一附属医院康复中心主任庄礼兴
 
材料
 
川芎10克、天麻15克、大鱼头一个(约500克)、生姜3片、蜜枣一个、瘦肉100克。
 
做法
 
将上述材料加水后用炖盅炖一个小时。
 
专家点评
 
气血不足的人容易头晕、头痛,中医认为这是因为血虚生风,因此治疗的原则是“治风先治血,血行风自灭”。川芎除了有补血的功效外,和其他补血的佳品相比,它活血通络、走窜祛风的效果更强,适合与天麻搭配祛头风,适合老人家,妇女月经过多,血虚头晕,也适合因颈椎病引起的头晕。

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