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自制七样止喝汤

夏季天气炎热,老人容易出现口中烦渴、唇焦咽干、出汗过多、食欲不振的症状。下面介绍一款七样止渴汤,有开胃生津止渴的作用,是夏季消暑的好饮品。

方法是:先用乌梅20克加水1000毫升煮烂;再将金银花、白菊花、玫瑰花各5克,麦冬、五味子、玉竹各10克加水中煮沸;调入适量冰糖,凉后饮用,感觉清凉无比。

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