首页>偏方秘方>中医外科>骨伤科>正文

米醋热敷治落枕

落枕多因睡姿不当或枕头高低不适所致,表现为颈背疼痛、活动受限。尤其是夏季睡觉时开窗或吹空调使颈背部受风,更易诱发肌肉僵直而发生落枕。米醋具有活血化瘀、散寒止痛的作用,加热后疗效更佳。

洗净患侧颈背部,取干净纱布(或棉质手帕)浸入约300毫升米醋中,然后将浸湿的纱布折3叠,平敷在疼痛部位,再用热水袋覆盖纱布,温度以自觉温热为宜,保持30分钟,一般治疗 1—2次,疼痛即可缓解。 (宋晋军)

上一篇:对治疗关节炎有益的食物

下一篇:颈椎病饮食调理

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部