石南藤又名南藤、丁公藤，为胡椒科 植物巴岩香的茎或全株，性温味辛，具有 祛风通络、补肾壮阳的功效，用于治疗风 寒湿痹、肾虚腰痛、痛经、风寒感冒、咳嗽 气喘、阳痿不举等症。《开宝本草》载： “(石南藤)主风血，补衰老，起阳，强腰 脚，除痹，变白，逐冷气，排风邪。亦煮汁 服，亦浸酒服，冬月用之。”现代药理研究 发现，石南藤所含黄酮乙可以增加冠状 动脉血流量，使血管阻力下降，治疗冠心 病有很好的疗效。
临床常用验方如下。
(1)治腰脚疼 痛、跌打损伤：石南藤250克，制川乌30 克，五灵脂、宣木瓜各60克，乳香、没药、 自然铜各7克。将上药混匀打成细粉，每 次3克，温黄酒送下，每日3次。
(2)治风 湿性关节炎：石南藤、透骨草各15克，凌 霄花20克，八角枫、虎杖，寻骨风、当归、 川芎、川断、牛膝各10克。水煎分3次 注意：阴虚火旺者慎服。刘阳生
常刮膻中穴刮出好心情
膻中穴位于胸部中心，在两乳头连 线的中心处。《黄帝内经》日：“膻中者，臣 使之官，喜乐出焉。”膻中穴是心包经的 令官，当感到胸闷气郁时，用刮痧板轻轻 刮膻中穴，就可以驱散心中的郁闷之气， 让心情变得愉悦。 萧贺