中药熏洗巧治痛风
痛风为嘌呤代谢紊乱所致的 疾病。用中药熏洗治疗痛风，效果 满意，现介绍如下。
方法：伸筋草、败酱草各30克， 宣木瓜、威灵仙、苍术、黄柏各25 克。水煎取汁，熏洗患部，每次20分 钟，每日1次。药渣药汁可反复加热 熏洗3次，15天为一疗程。邓志远
浮萍沐浴消暑祛湿
夏季气温高，一些脾胃气虚的 人容易出现起身困体乏、皮肤瘙痒、 头痛心悸等症状。用浮萍煮水熏洗 沐浴，有消暑祛湿的功效。
方法：取适量鲜浮萍，洗净后放 人锅中，加适量清水煮开，去渣取药 液。先用毛巾蘸药液熏洗患处，待 水温适宜时用药液沐浴全身。每晚 1次，连用3晚。 黄静华
卵巢早衰服葛根汤
现代女性面临很大的压力，有 些人还没到更年期或刚过35岁，就 出现面部潮红、出汗、常感烦躁、闭 经等卵巢早衰问题。可以试试用葛 根煲汤来缓解症状。
方法：葛根20克，香菇15克。 两者洗净后放入砂锅中，加适量清 水小火煲1小时，加盐调味即可，饮 汤食香菇。每周2～3次。李如文