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排毒养颜“泻”不如“调”

  排毒不一定养颜

  据吴红斌介绍,养颜的本质是养身,涉及到饮食、睡眠、运动等诸多方面。其中药物养身就包括了补血、活血、益气、温阳、养阴、利气、清热等等。而许多广告中宣传的“排毒”,通常是指将有害物质通过大便排出体外,其理论主要出自中医的血热气重之说,多倚重于“泻”,而起不到“补”的作用,只适合部分人群。

  

  女性要调“气”和“血”

  而关于女性十分关注的美容问题,从中医的角度来看,主要涉及气和血两个因素。血不足,皮肤就会显干燥,缺少柔润的颜色;血温过高,面部就会发疹生疮。而气与血又常常互相影响,当气分不足时,人的面部就会萎黄;当气分热重,面部就会发燥生疮。与此相对应,中医讲美容历来就有泻和补两个角度。中药内调疗效较好,有助于调节女性气血,而且副作用较小。

  

  早服逍遥丸  晚服乌鸡白凤丸

  “一般可用丹栀逍遥散化裁(增减),药用丹皮、栀子、菊花、柴胡、橘叶、丹参各10克,当归、白芍、白术、茯苓各12克,陈皮、枳壳各6克,黄芩9克,香附、葛根各20克,白花蛇舌草、蒲公英各30克,每日1剂,水煎分两次内服,半个月为1疗程。”吴红斌说。

  不喜欢喝中药汤剂的女性,可早服逍遥丸6克,晚服乌鸡白凤丸6克,连服1个月为1疗程。若配合耳穴贴压效果更佳,可取耳穴肺、肝、心、内分泌、肾上腺、神门、大肠、交感、颧、脾等,每次取单侧5个耳穴,每天按压数次,3天换1侧,10次为1疗程。

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