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快乐驱走癌症病魔

  也许,他曾经不健康过,因为他在5年前患上了鼻咽癌,但是他却通过健康的生活养生方式让自己恢复了健康。这就是77岁的南宁市民邓传健。5年前邓传健被发现患上鼻咽癌,甚至病情已发展到中期。虽然这种病在中期发现并治疗后的5年生存率达到80%,但像邓传健这样,77岁高龄,治疗5年后癌症既没复发、转移,又没出现明显后遗症的,却不多见。

  

  抗癌经历

  105次放疗没掉头发

  患上癌症,对任何人来说都是个噩耗,邓传健却能坦然对待。2006年4月的一天,邓传健发现自己鼻内有血丝、喉咙有异物感,到医院一检查,才知道他患的是鼻咽癌中期。知道自己患了癌症,邓传健心里挺平静,因为他见过很多患了癌症最后通过治疗、锻炼活得很好的人。但老伴和儿女们却很着急,要求他马上住院,本想过了“五一”劳动节再去住院的邓传健,不得不在家人的劝说下住进了广西医科大学附属肿瘤医院。在医院的2个多月里,医生给他做了105次放疗,临床的另一个鼻咽癌患者的头发都掉光了,可邓传健的头发却没怎么掉,这让一家人感到挺神奇。

  2个月的治疗结束后,邓传健的病情好转出院了。儿女们给他买了很多保健品,老伴侯燕修也从各处找来一些增强抵抗力的养生方,他吃了几次,没坚持下来。不过,他坚持下来了一些生活上的好习惯:每天多喝水、不吃冰冷食物,以及每天早上固定45分钟做的“回春操”。

  今年6月24日,正值邓传健治疗鼻咽癌出院5周年,这5年来,邓传健每年都会定期做2次CT检查,都没发现癌细胞复发或转移。“医生说5年是一个坎,过了这个坎,以后就有活头了!”邓传健的三女儿邓梅说。果然,到医院检查后,和以前一样,癌细胞既没复发也没转移。医生夸赞老人保养得很好,那么大岁数了,鼻咽癌的后遗症,除了喉咙有些嘶哑,其他如牙齿松动、耳朵聋,他基本都没有。肿瘤医院放疗科副主任医师梁振强说,虽然对是否完全康复也无法做绝对的判断,但邓传健的病情现在是相对安全的。

  对于邓传健来说,能每天与家人和睦地相处,已经是老天给他最大的恩惠。他生性乐观、善解人意,也许正因为他每天都怀着快乐而坚定的心在生活,才让病魔不敢再向他靠近。

  

  养生秘诀

  三点秘诀保持快乐

  邓传健是如何保持快乐的?邓传健这样总结道:1、家庭和睦;2、忘记年龄,不计较过去的伤痛;3、如果与他人出现矛盾,一笑泯恩仇。

  邓传健和侯燕修是1957年结的婚。结婚后,邓传健以工作为重,家里的事全部交给侯燕修打理。直到退休后,邓传健开始后悔于自己年轻时家庭观念的淡薄,他在退休后主动承担起家里大大小小的家务,“那是为了弥补我的老伴,她在年轻时为这个家付出太多,我只能退休后来偿还。”这退休后的家务,邓传健一干就是二十多年,他坚持不让儿女们帮他做,直到去年,邓传健意识到这无形中也在给儿女们压力,才同意请钟点工帮做家务。

  今年75岁的侯燕修的耳朵不太好使,有时候,儿孙们在与她说话时,常会因为侯燕修听不清而重复多遍。重复的次数多了,儿孙们有时跟老人说话会有些不耐烦。但邓传健却从未不耐烦过,他总是尽量扯着嘶哑的嗓音,耐心地一遍遍解释给侯燕修听。“他们真的是我们年轻人的榜样啊!”邓梅说。

  父母是儿女的榜样。从这个和睦的家庭中走出去的每个儿女,也都很孝顺两位老人。邓传健住院的2个月里,几个儿女轮流给他送饭,医院其他的病人都很羡慕他,因为其他病人的家属只是送来中餐和晚餐,而邓传健的家人为他送饭,一日三餐从未中断过。邓传健的二儿子,为了能给父亲吃到野生的水鱼调补身体,特地开车到农村抓水鱼,养水鱼的盆子最多的时候装过9只土水鱼。邓传健历来睡觉有些怕光,住院期间,儿媳妇还为他自制了一个眼罩。

  正是儿女们无微不至的照顾,使邓传健在面对疾病时面无惧色,回忆起那段住院的日子,他就像在说别人的故事一样,甚至有些兴奋。

  

  面对矛盾,一笑泯恩仇

  邓传健能这般乐观、豁达,还源于他年轻时的一次教训。上个世纪60年代初,邓传健所在组织的领导犯了个错误,当时,人人都疏远那个犯了错误的领导。一天,邓传健与那人在楼道里遇上,邓传健远远地站在楼下,等着那领导先走下来,大有要与他“划清界限”的架势。不久后,那位领导由于承受不了压力,自杀去世了。当时在单位里做思想工作的邓传健感到很后悔,“那是犯错误的人最需要温暖的时候啊,自己本应主动打招呼、主动安慰他才对啊”。自此,邓传健在与人发生矛盾的时候,总是不计前嫌,一笑泯恩仇。

  这样豁达的心态,也感染了他的后代。邓传健的孙子还在上幼儿园的时候,有一次不小心被割伤了手,缝了好几针。为了警惕孩子不犯同样的错误,邓传健常常用这件事教育孙子,让他多注意安全。一次,孙子对邓传健说:“爷爷,你不要老是提那个不愉快的事了,都过去很久了。”邓传健这才想到,虽然自己是出于教育孩子要注意安全,但这却是在反复提醒孩子他犯过的错误,看来在这一点上,孙子比自己还要想得开啊。

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