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天热胸闷捏小指

最近气温还是较高,许多身体健康的老人突然就出现了胸闷、气急的症状,于是感觉非常害怕,以为自己心脏出了毛病,结果去医院一检查,没什么问题。其实,这有可能是心火旺盛的缘故,捏捏小指尖就可以缓解。

经历了夏季的暑热之气,许多老人体内的暑气未消,秋后极有可能火热扰乱心胸,出现心跳加快、呼吸加速、胸胁苦闷,另外还伴有口渴、口舌生疮、小便黄而少,甚至还有尿痛,严重者会让人产生急躁、狂乱的感觉。

小指尖有少冲穴,为手少阴心经井穴。在手小指末节桡侧(靠近无名指一侧),距指甲角0.1寸。拿捏住小指尖甲根两侧,力度以稍觉疼痛为宜,来回搓揉,每只手5分钟即可,每天4~5次,连续3天就可见效,轻症者当时见效。另外,揉小指还能帮助治疗因心火旺盛而出现的失眠。

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