【标准定位】仰靠坐位。在面部，当人中沟的上1/3与1/3交点处。
【取法】仰靠或仰卧，于人中沟的上1/3与中1/3交点处取水沟穴。
【穴位解剖】水沟穴下为皮肤、皮下组织、口轮匝肌。布有眶下神经的分支和上唇动、静脉。
【特异性】督脉、手足阳明之会
【功用】醒神开窍、清热熄风
【主治病症】中风，牙关紧闭，口歪，唇肿，齿痛，鼻塞，鼻鼽，闪挫腰痛，脊膂强痛，昏迷，晕厥，抽搐，消渴，黄疸，遍身水肿，癫痫，虚脱，休克，面神经麻痹，口眼肌肉痉挛，癔病，精神分裂症，晕车，晕船。
【刺灸法】向上斜刺0.3～0.5寸（或用指甲按切）；不灸。
[出处]《针灸甲乙经》：“水沟，在鼻柱下人中，督脉、手足阳明之会，直唇取之。”
[别名]人中，鬼客厅，鬼宫，鬼市，鬼排。
[穴名解]穴名水沟者，以其形有水沟之象，而治水病者，必取此穴以出水，故名水沟以志之。
[位置]水沟穴在面部，当人中沟的上三分之一与中三分之一交点处。(图8-2-4)
[解剖]皮肤→皮下组织→口轮匝肌。该处布有眶下神经的分支和上唇动、静脉。
[取法]仰靠位或仰卧位。在面部，当人中沟的上三分之一与中三分之一交点处取穴。(图8-2-9)
[功用]疏风开窍，通经活络。
[主治]中风，牙关紧闭，口歪，唇肿，齿痛，鼻塞，鼻衄，闪挫腰痛，脊膂强痛，昏迷，晕厥，抽搐，消渴，黄疽，遍身水肿，癫痫等。
[刺灸法]针0．2—0．3寸，或用指甲按切；可灸。
[配穴举例]水沟配中冲、合谷，主治中风不省人事；水沟配委中，主治闪挫腰痛；水沟配合谷、内庭、中极、气海，主治中暑不省人事。
[现代研究]近年来有实验表明针刺人中穴可使血压缓慢回升，可使中性粒细胞、T淋巴细胞增加，可促进组织液内流补充血容量、并有防止血液粘稠淤滞的作用。