研究表明，对寒冷敏感的人最容易发生冻疮，习惯性冻疮患者多有遗传性。所以，生过冻疮的人每年冬天都应注意及早采取措施。
区分病情巧用验方
1．冻疮初起可用尖辣椒煎水涂搽皮肤，增加血液循环。也可用尖辣椒6克切成细末，用60度白酒 30毫升，浸泡10天，去渣过滤，即成辣椒酒，一日涂搽3~5次。
2．冻疮尚未溃烂可用生姜10克切细捣烂，浸在烧酒内4～ 5天，滤去姜渣，用棉球蘸取搽患处，或将食醋煮热，趁温湿敷，一日2~3次。
3．冻疮已经溃烂用芝麻15克，花椒9 克，杏仁10个，混合后在锅内炒黄，研成细末，用猪油调匀，涂于患处。
外病内治食疗帮忙
1．生姜、当归、红花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即。朋艮用。每日2~3次，每次饮 10毫升。
2．羊肉500克，花椒3克，生姜15 克，当归30克，煮食。
3．桂枝6克，白芍12克，当归、红枣各10克，生姜3片，炙甘草5克，分2次煎服，每日服1次。
斗当归、桂枝、白芍各10克，甘草5克，细辛、茱萸各3克，生姜9 克，分2次煎服，每日服1次。
以上各法适用于各类冻疮。
果蔬外敷降冻疮
辣椒法：辣椒面撒于伤湿止痛膏上，贴患处；或辣椒5个，入白酒100毫升浸泡一夜，用此酒擦涂患处，每日2-3次；或干辣椒25克，水煎，趁热洗患处15分钟，可消肿止痒；或取红辣椒适量，切碎，用水煮沸10分钟，于临睡前趁热熏洗患处，每天 1次，连用5天。适用于冻疮未溃破者。
大蒜法：紫皮蒜适量，入冬前将蒜捣烂，擦在常患冻疮处，每日1次，连擦5-7 天，如皮肤起泡，可暂停用。本方适用于冻疮的预防。也可取大蒜100克，干辣椒、陈皮各20克，共煎水趁热浸泡患处，每天1 次。适用于冻疮未溃破者。
生姜法：生姜火上烤热，切片擦涂患处，可消肿止痒；或生姜切碎，浸泡于70％的酒精中，20天后用酒精擦涂患部，每日数次。也可取生姜绞碎，熬膏涂之。此法对于手、足冻疮均治。
苹果法：苹果去皮绞碎熬膏，加入少许樟脑粉调匀涂患处，每日3次。 (卫一鸣)