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点膝内侧止瘙痒

春季多风,许多老年人会出现皮肤瘙痒的症状,有时瘙痒难忍,甚至影响睡眠。此时您可以用手指点按膝盖内侧,有利于缓解瘙痒症状。

中医认为,老年人本身就气血亏虚,容易生内风,再加上春季外界多风,内风与外风合而致病,在皮肤则表现为瘙痒、干燥、脱屑等。治 疗应以 养血祛 风为主。 膝部内 上方有一穴位——百虫窝,具有祛风养血、活血止痒之功效,每天坚持按压此穴位,可以防治春季老年人皮肤瘙痒。 点按百虫窝时,患者应屈膝,膝盖内上方3寸处即是该穴,每次点按5分钟,每日2次即可。 (张明)

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