北京卫视养生堂节目视频2024年1月12日晚上17:25分播出《炎症因子的“死对头”》关键词：马皎洁,朱钧,炎症,感冒发烧,促炎饮食
看似平常的感冒发烧，对部分人来说，竟有可能引发急性的“炎症风暴”，会出现可怕的“大白肺”，甚至有生命危险。
“炎症风暴”是怎么回事？什么人更容易受到“炎症风暴”的侵犯？病发时的表现是什么？
炎症反应有急性和慢性之分，反复发作的慢性炎症有可能发展为“炎症风暴”，其中，促炎饮食是不可忽视的致病因素。
很多人不知道，一日三餐吃的很多食物居然都是促炎食物，吃了会加速体内的炎症反应；抗炎食物则与之相反，不但能够降低身体的炎症反应，还可以帮我们减少慢性疾病风险，提升免疫力。
到底抗炎食物都有哪些？我们又该如何科学食用？
我们每餐都会用到的一种食物是炎症因子的“死对头”，它含有一种非常重要的不饱合脂肪酸，简直是“抗炎神助攻”！它到底是什么？
【专家出诊信息】马皎洁——北京胸科医院营养门诊：周一、周四上午；
朱钧——北京胸科医院呼吸与危重症医学科：周二、周四上午；