不少人都有测血压的习惯，但大都在白天进行，而忽视了夜间血压水平的巨大参考价值。其实，高血压患者不妨经常测一测晚上的血压是多少，因，为它可能透露出很多重要的信息。
夜昼血压比值，是用夜间血压除以日间血压得到的结果，比如，夜间的血压是140／90毫米汞柱，白天的血压是150／95毫米汞柱，夜昼血压比值就是140除以150约等于0．93。该比值可独立预测死亡危险，尤以收缩压的比值参考意义更大。早有专家观察到，夜间血压不下降者(夜昼血压比值大于0．9)患脑中风的危险显著高于夜间血压下降者(比值介于0．8--0．9之间)。