取旧床单两端完好部分，制成长90厘米(或与病床同宽)，宽45厘米(约人体肩至髋长度)的长方形2块，四边对齐重叠缝合成双层，此翻身巾适用于中等身材患者。如患者较肥胖或较高大时，则要根据具体情况相应制作成更长或更宽些的翻身巾。
使用时，将自制好的翻身巾，平铺于病人身下(约肩至髋部)。在给卧床病人翻身时，将患者双手放至胸前，双腿稍屈膝，由两个人分别站在床的两侧，分别提拿翻身巾，抬高至1—2厘米，即可移动病人至床的任一方位。这种翻身巾适用于髋关节术后、脊椎损伤、瘫痪、年老体弱、极度消瘦、昏迷、营养不良、水肿等病人的翻身，保证了患者在翻身时不偏离床中线，避免了拖、拉、推等现象，也可防止褥疮的发生。