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健胃消食的药物服用

  随着夏季的来临,怄热的天气多了起来,让人的胃口变差,吃不下饭。吃一点东西,还总觉得胃胀,有的人就找出健胃消食的药物服用,殊不知,滥服药物会给健康增添负担。

  中医将凡以消积导滞、促进消化、治疗饮食积滞为主要作用的药物称为消食药,又叫消导药。此类药物包括山楂、神曲、麦芽、莱菔子等等,多味甘性平;而西医范畴的助消化药与消食药的功效类似,如胃酶合剂、多酶片、复合消化酶、促进胃肠运动的药物如胃复安、吗叮啉、莫沙比利、依托比例等。

  不管是中医消食药,还是西医助消化药,它们都有一个共同的特点——“挑食”。 如何选对消食药,记者采访了陕西省人民医院消化科主任朱云清主任医师。

  吃肉太多服点山楂丸

  如是大鱼大肉、蛋白质类食物摄入超标,此时需要选择山楂丸、胃酶合剂、胰酶等。

  山楂丸帮助消化的主要是肉食,所以当肉吃多了导致胃胀时,不如吃点山楂丸。山楂中脂肪酸能促进脂肪消化,并增加胃消化酶的分泌而促进消化,且对胃肠功能有一定调整作用。

  吃肉太多的小药方:山楂90克,炒焦后研成细末,每次15克,温开水送服,每日2次。

  主食吃多服点多酶片

  主食吃得太多就要选择多酶片、健胃消食片、淀粉酶口服液等来帮助消化。多酶片由胰脂肪酶、胰淀粉酶、胰蛋白酶、胃蛋白酶等组成,可帮助消化淀粉、蛋白质和脂肪。多酶片最好和食物同时服用,使药物和食物充分混合,更好地发挥酶的消化作用。但要注意酸性食物会影响多酶片的疗效,所以不宜和酸性食物同吃,如奶油、鸡蛋、蛋糕、花生等。

  吃面食太多的小药方:神曲30克、炒萝卜子10克、麦芽10克,水煎服,1天1次,分3次服完。

  吃谷类太多的小药方:米饭锅巴(小米、粳米、糯米均可)适量,烧焦研末,用温开水送服,每次5克,日服3次。还可用炒麦芽30克,水煎服,或用白萝卜、捣烂取汁服用。

  暴饮暴食腹泻服点乳酶生

  人们暴饮暴食后容易因菌群失调引起腹泻,这类人不妨先选用乳酶生、乳酸菌素片缓解症状乳酶生可抑制肠内腐败菌的生长繁殖,有促进消化和止泻作用,用于治疗肠内异常发酵引起的消化不良、腹胀以及儿童饮食失调引起的腹泻、绿便等。服用乳酶生不宜空腹,以防被胃酸杀灭而失去活性,最佳时间是在餐后或用餐前吞服,不宜嚼碎或以开水溶化。

  饮酒过多的小药方:白萝卜500克,洗净捣烂取汁,然后在白萝卜汁中加适量的白糖和醋服之。

  吃生冷瓜果多的小药方:丁香1.5克、神曲15克,泡水代茶饮。

  吃鸡蛋太多的小药方:神曲30克泡水喝,或用醋1汤匙对米汤喝。

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