首页>养生保健>国医大师>正文

糖尿病患者要抵制冰镇啤酒

    炎热夏季,一杯冰啤,一支雪糕,抑或是一瓶冰镇饮料,都可起到很好的清凉消暑作用。然而,对于糖尿病患者而言,在酷暑天气里,这些食品可不能随便乱吃。

    专家指出,一些夏季常见的清凉饮料、雪糕、冰激凌等生冷食品和解暑饮品,大多数都会含糖,糖尿病患者是不宜多饮的,雪糕、冰淇淋等冷饮一定不能碰,患者千万不要报有“就吃一点点”的侥幸心理。

    而男性糖尿病患者要注意抵制冰镇啤酒的诱惑。因为啤酒素有“液体面包”之称,虽然是饮料,但是它的热量一点也不低,所以对于患病之前钟爱喝啤酒的患者而言,这时候一定不能贪杯。

    那么,糖尿病患者要如何解暑,才能过个清爽的夏天呢?

    其实,糖尿病患者夏天可在家准备一些冰镇的白开水、淡茶水等,代替清凉饮料适量饮用,这不会有太大问题。

    值得注意的是,由于糖尿病患者(尤其是老年人)的胃肠功能普遍较差,饮用冰镇水后,容易引起胃肠功能紊乱,进而出现腹泻等胃肠疾病,腹泻或呕吐还可导致水和电解质代谢紊乱等。因此,即使是冰镇的凉白开和淡茶水,也不能多饮,最好还是以常温状态下的饮品为主。

    另外,糖尿病患者在夏天也可适当吃一些西瓜来消暑解渴。虽然西瓜也含糖分,但是由于其水分充足,可适当稀释其糖分浓度。因此,患者只要把握好吃西瓜的时间和量,也是可行的。专家建议,糖尿病患者最好选择在饭后2小时再吃西瓜,每次进食最好控制在500克以内。

上一篇:晨起先喝一杯凉开水

下一篇:夏季蚊虫叮咬 用对办法

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部