入秋后,早晚天气开始转凉,但致病微生物的繁殖却未停止,加之此时人体肠道功能经炎夏后尚未恢复,老年人抗病能力较差,稍有不慎,就会发生腹泻等胃肠道疾患。专家提醒,秋季老人腹泻会引发很多严重的疾患,千万不能大意。
老年人腹泻会引起急性心梗,是因为急性胃肠炎、细菌或病毒引起的腹泻,易使体内水分丢失过多,血容量急剧下降,致使血黏度增加,血流缓慢;同时,腹泻致病菌产生的毒素进入血液循环,促使血管痉挛,改变血管壁的通透性。这些原因都可造成心肌急骤持久缺血,从而发生急性心梗。
脱水、酸中毒、低血糖、心脏和脑血管意外等致死性疾病都可能由急性腹泻诱发。因此,老年人在秋季一定不要忽视饮食卫生和腹部保暖,要及时增减衣服,少吃或不吃生冷食物,不喝凉水,绝对不应吃变质食物。睡觉时,即使打个盹也要注意盖毛巾被。胃肠病患者除了要注意保暖外,可进行适量运动来改善胃肠血液循环,以增强身体对温差的适应能力,吃东西时要定时定量,尽量少吃凉、辛辣和过热、过硬的食物,以免增加肠胃负担。