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简单的止咳方法——艾叶熏脚

    咳嗽是最为常见的呼吸道症状之一,人在感受风寒后,常常出现咳嗽,而且有时连止咳药、抗生素都无济于事。此时,可采用一种简单的止咳方法——艾叶熏脚,能获得满意疗效。

    具体方法  去药店购买艾叶(干品)150-200克,每晚临睡前取30-50克,放入约1500毫升的水中煎煮15分钟,然后捞去艾叶,将煎液倒入木制脚盆,趁热将双脚置于盆沿上接受熏蒸。为避免药气散发过快,可在双脚上盖一块毛巾,待水温适宜时,将双脚置于盆内浸泡15-20分钟,一般连续熏蒸3-5次即能治愈咳嗽。

    祖国医学认为,脚底经脉丰富,肝、脾、肾及相应之腑经络均循经此处,寒邪侵袭,沿经上传,肺失宣肃,咳嗽乃生。而艾叶性温,归肝脾肾经,能祛寒邪,使肺气得宣,故能很快治愈咳嗽。

    刘明义

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