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做卤汁不宜用加铁酱油

酱肉、茶叶蛋、肉夹馍及豆制品等制作都需要用到酱油,甚至有些商贩做卤汁,还特别喜欢用老汤。在老汤中若再用加铁酱油,这些老汤就可能成为含有过量铁的有毒汤料。因为在煮的过程中,水分不断蒸发,酱油中的铁也会不。断地积累,最终可能导致卤汁中的铁含量过大,而存在中毒的风险。

尤其对于冠心病患者,常伴随有铁代谢异常,铁元素在机体内可以蓄积,储备过多的铁可致慢性铁中毒,引起器官纤维化,导致供血不足,同时累及心脏的传导系统,造成心肌收缩功能失调。另外,体内总铁含量轻度升高也会与心肌梗死的发生有关联,过量的铁能使低密度脂蛋白氧化而促进动脉粥样硬化生成。 (王聪)

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