桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，有补益气血、养阴生津的作用。其含铁量居水果之冠,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
中医认为，桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效，为“肺之果”，适宜于低血糖、肺病、虚劳喘咳之人作为辅助食疗之物。
桃子虽好，也有禁忌：未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈；不能吃得太多，太多会令人生热上火；烂桃切不可食用；忌与甲鱼同食；糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。 吴任飞
桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，有补益气血、养阴生津的作用。其含铁量居水果之冠,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
中医认为，桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效，为“肺之果”，适宜于低血糖、肺病、虚劳喘咳之人作为辅助食疗之物。
桃子虽好，也有禁忌：未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈；不能吃得太多，太多会令人生热上火；烂桃切不可食用；忌与甲鱼同食；糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。 吴任飞
上一篇：夏季温乎乎地吃面条
下一篇：孩子有些食物应列为禁忌或少食