特发性水肿又称“水潴留性肥胖症”、“单纯性水钠潴留症”、“周期性浮肿”等，是因内分泌、血管、神经等诸多系统失调，而导致的一种水盐代谢紊乱综合征。本病多见于20～50岁生育期伴肥胖的妇女，以水肿与月经周期及体重增加密切相关为主要临床特征。本病预后良好。特发性水肿属中医的“水肿”范畴。临床实验证明，食疗对消退水肿和改善其他症状十分有效。下面介绍两款食疗方：
茯苓红枣粥：取茯苓粉15克，粳米50克，去核红枣5枚，加水煮粥，早晚食用。
黑豆大蒜红枣汤：黑豆100克，大蒜30克，红枣30克，洗净，放入砂锅中，加水适量，同煮至黑豆熟透，再加入红糖适量，煮沸后即可食用。
特发性水肿要控制饮食，减少碳水化合物及动物性脂肪的摄入，并宜低盐饮食。特发性水肿预后良好，患者无需多虑，平时应保持情绪达观，心境平和。