首页>养生保健>食疗药膳>正文

食补天麻养神健脑

天麻是一味常用而较名贵的中药,临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症。

秋天进补多用点天麻,有防头晕、疏通关节的作用。天麻性质温和,不腻不滞,不燥不热,副作用小,患有关节痛、心脑血管疾病以及产后人群用天麻煲汤能起到保健作用。

单吃天麻能健脑,如果与乌鸡一起煲汤,对患有偏头痛、眩晕、睡眠不好的人群有较好疗效。煲汤前先把天麻用温水泡软,切成小片,再把乌鸡内脏掏出,把中药用纱布包起放入其体内。其中天麻30克、当归20克、葛根30克、枸杞20克、首乌20克,煮30~40分钟,鸡汤分2~3次喝完,效果更好。

由于天麻对肝阳上亢引起的头痛、眩晕等效果显著,故常被人当成“补药”服用。一见眩晕,不分体质虚实,气血盛衰,就妄用天麻,其结果就可能出现以上患者一样的不良反应。

上一篇:梨——清火降压止咳佳果

下一篇:腰酸背痛 食疗有方

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部