首页>养生保健>食疗药膳>正文

木耳甜枣粥

原料:黑木耳30克,粳米100克,大枣50枚,冰糖适量。

制作:先将木耳用凉清水浸泡半天,捞出洗净与粳米、大枣同煮为稀粥,加入冰糖,糖化即成。如果婴儿食用,可将木耳切碎,大枣去核,去皮,以利食用。

特点:粥烂,且甜蜜适口。

营养分析:黑木耳味甘性平,能凉血止血,润肺益胃,利肠道;大枣和血养血。此粥凉血和血,止血和胃,适用于因血热鼻衄、大便出血者。

上一篇:四种药粥助你抗疲劳

下一篇:古菜中的山寨版

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部