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蒸槐花预防脑出血

时下正是槐花盛开季节,槐花不仅味道清香甘甜,而且还可用来预防脑中风。中医认为,槐花味苦、性微寒,具有凉血止血,清热泻火的功效。药理研究发现,槐花中含有芦丁、槲皮素、鞣质、槐花二醇、维生素A等多种有效成分。其中芦丁能改善毛细血管的功能,保持毛细血管正常的抵抗力.防止因毛细血管脆性过大.渗透性过高引起的出血;鞣质具有收敛性,有局部止血作用,可以预防出血。

将槐花采摘洗净,稍微沥水,加入适量干面粉、少许食盐搅拌,使面粉均匀地粘在槐花上,然后上锅蒸15分钟即可,放温后食、也可将采摘的槐花晒干后泡水饮用,每次6~9克。长期坚持可有效预防脑出血。

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