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香菜也是治病良药

香菜,又名芫荽、胡荽。因其茎叶中含有一种特殊的芳香味,所以民间俗称香菜。

中医认为,香菜辛温香窜,内通心脾,外达四肢,辟一切不正之气,为温中健胃的食物。常食之,有消食下气、醒脾调中、壮阳助兴等功效。适于寒性体质、脾胃虚弱者以及肠道壅滞者食用,可用来治疗胃脘冷痛、消化不良、便秘等病症。

鲜香菜适量切段,加入熟油、酱、醋等凉拌,能健胃消食,适于胃气不和、呕吐少食或食欲不振者;

鲜香菜 6克、紫苏10克、葱白10 克,水煎制成芫荽紫苏葱白汤,为辛温发散之剂,可治疗外感风寒所致的感冒;

香菜100克放在猪大肠内炖熟,冷却后切片,依据个人口味加适量作料,制成香菜肥肠,可以治肠道出血、痔疮便血等症;

鲜香菜10克,加葛根10克,水煎服,早晚各1次,10天为1个疗程,对治疗高血压有辅助疗效。 (毛欣茹)

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