在日常生活中，常发生因饮食不当而引起的伤食现象，人们俗称吃伤了。若不及时治疗，还容易诱发其他疾病。治疗伤食，民间有不少效果良好的土验方，现介绍数则如下：
面食伤食：用炒麦芽20克，煎汁饮食服；或者把萝卜籽炒熟捣烂，每次用12克，煎汁饮服。
豆食伤食：用生萝卜捣烂汁一杯，分数次服下。
汤圆伤食：用炒焦的麦芽30克煎汁，分数次饮服。
肉积伤食：取山楂或山楂饼适量嚼食或将醋适量温热后服用。
谷食伤食：取大米饭锅巴适量，烧焦研末，用温开水送服，每次五克，日服三次。
鸡蛋伤食：用神曲30克，泡水饮服；或用好醋一汤匙，对米汤饮服。
鱼肉伤食：用红曲15克，水煎饮服。
果品伤食：取白蔻3克，用保温杯泡水饮服；或用生姜3片，煎汁饮服。
伤食呕吐：取洗净晒干的鸡内金3克，煎汁饮服。
伤食腹泻：把山楂去核炒焦，研成细末，加糖少许，用沸水冲调饮服，每次6克。（红梅）