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大蒜蛋黄降胆固醇

大蒜能促进血液循环;蛋黄里含有卵磷脂,能清除黏着在血管壁上的胆固醇,还含有丰富的维生素E,能抑制活性酸素,减缓血管和皮肤老化。用大蒜加蛋黄,能够降低胆固醇,抑制血管和皮肤老化。

方法:取大蒜5瓣,鸡蛋黄1个,花生油适量煎炒,不加调料,直接服用,每天1剂。 何贵君

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