我家后院是片空地，荒了多年。去年春天，我闲着无事，就索性把它开垦了出来，变成了一方菜园，种上极易生长的南瓜。我最初的想法是弄块菜地，一为休闲，二为健身，三为亲近“地气”。没想到，种上南瓜后，我竟然迷上了南瓜，且以普普通通的南瓜为食材、药材，做起了南瓜保健文章。
种上南瓜后，我就开始变着法地“研究”南瓜。这一上心居然发现普普通通的南瓜有着极多医疗保健作用呢。
老公经常牙疼，一疼起来就吃不下饭、喝不下水。我把南瓜根和猪肉一起煮，然后切片给他吃，只吃了两顿，他的牙疼病就治好了。人到老年，生活中闹些小毛病是常有的事。我公公常便秘。我通过查阅资料，得知南瓜有通便的功能，于是，试了多次，最终“发明”了“南瓜炖豆腐汤”，隔三差五便做一锅，让公公喝。几周下来，公公便秘的症状便减轻了。公公非常高兴，直夸我的小菜园立了大功。
此外，我还以南瓜为食材和药材，探索和实践、总结出了好多实用南瓜保健验方，如南瓜花焙干研成末后，用白酒调敷，可以消肿去痛；南瓜子炒熟，研成末，用蜂蜜调开水冲服，分两次餐前饮服，可以驱除蛔虫、姜片虫和绦虫；经常吃南瓜块粥，可以治疗前列腺肥大、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡；鲜南瓜切成薄片，早晚在脸上贴20分钟，可以起美容洁肤的作用；南瓜蒸熟后，沥出汁水来，与白面和成面团，然后做成油炸丸子，经常吃可以治腹泻；皮肤烧烫伤后，可以把南瓜捣烂涂在患处（得挤出汁液来），效果还是不错的；家中有老人久咳，可以把南瓜藤剪去头，把藤中流出的汁液喝下去，一周左右就可以治好咳嗽病了；南瓜切块炖海带，熬成南瓜海带汤，经常喝些，可以预防糖尿病；南瓜500克，红枣20枚，加点红糖和水，然后煮成汤，经常喝一些，对慢性支气管炎有很好的疗效……
看着我用南瓜为家人和左邻右舍治好了病，老公高兴地说：“明年，咱家再多种几垄南瓜！”（刘锴）