六度指六波岁蜜，六波罗蜜是古印度话，意思是度到彼岸；另一个意思是完成了事情。凡夫在生死苦海中浮沉，一旦游到岸边，登上陆地就安全、安稳，不会在生死海中浮沉，所以称为度到彼岸。其彼罗蜜之行法有六种：布施、持戒、智慧、忍辱、精进、禅定。
布施到彼岸：正确地对待事物而获得心理平衡，包括财布施、法布施、无畏布施。财布施，正确对待金钱和财富，知道它们是身外之物；法布施，在理性上正确认识事物；无畏布施，在感性上勇于面对事物。
持戒到彼岸：消除不当的欲望而获得心理平衡。主要有五戒：不杀生、不邪淫、不偷盗、不妄语、不饮酒。
智慧到彼岸：通过对自然的领悟而获得智慧的成就，从而达到高层次的心理平衡。
忍辱到彼岸：不受外界任何事物的影响而始终能保持心理平衡。
精进到彼岸：要有不断进取的精神，不满足既有的心理平衡境界，最终获得高层次的心理平衡。
禅定到彼岸：通过坐禅的方式消除杂念，从而获得心理平衡。(杨雨)