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善处逆境不失志

人生在世,自幼至壮至老,如意之事常少,不如意主事常多,或多或少总会遭受挫折、失败和打击,因而必须善处逆境,“箪食瓢饮而不改其乐”,“失权、失钱、失势,而不可失志”。可以通过舒散、疏泄、排解等方法,如向亲友倾诉苦闷,或尽情欣赏音乐,或倾其精力著书立说,以尽快摆脱不良心情,解除心理压力,求得心理平衡。有志者能化悲痛为力量,发愤图强,在更高水平上求得心理平衡。

当年的张学良将军,1932年就是国民党政府海陆空三军的副司令,论地位仅次于蒋介石,可谓 “一人之下,万人之卜”,但1936 年“西安事变”后却成了阶下闪,命运的转折可谓天上地下,如果度量不大,心理不平衡,恐怕十个张学良也死了,但将军却正是具有“世事沧桑心事定,胸中海岳梦中飞”这种大度量的人,居然几十年铁窗若等闲,在逆境中创造出了寿超百岁的人间奇迹;原北京大学校长马寅初先生可谓目光如炬,五十年代初就提出要控制我国人口的正确主张,却想不到大祸临头,受到严厉批判,从此便厄运不断,但他却讲了这么两句名言:“宠辱不惊闲看庭前花开花落,去留无意漫观天外云层云舒。”正因为有此大度量,虽然长期以来身处逆境,但他照样是寿高百岁;著名作家冰心,一生淡泊名利,慈善为本,宠辱不惊,所以,尽管 1957年丈夫被打成“右派”,“文革”中连她这位高龄老人也未能幸免,同样遭受批斗和折磨,但她笑对人生,笔耕不辍,著书立说,依然是“世纪老人”;周文王被囚而写《易经》;孔子厄而作《春秋》;屈原被放逐,乃赋《离骚》;左丘失明,编写《国语》;孙子惨遭膑刑,著有《兵法》;司马迁辱受宫刑,撰写《史记》。这些古今名人的确善处逆境,从而达到心理上的“升华”。

当前,十分强调精神养生的作用,但关键是养心不失志。回忆这些古今名人逆境的养生之道,目的在于要做到身处逆境不失志,理想长存。

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