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 尿路感染的饮食调养原则  

 
  (1)、忌用烟酒。两者对于恢复尿路感染十分不利。一定要注意。

  (2)、宜吃清淡、富含水分的食物,忌食韭菜、葱、蒜、胡椒、生姜等辛辣的刺激性食品。

  (3)、忌食温热性食物,如羊肉、狗肉、兔肉和其它油腻食物,以免炎症加剧。

  (4)、选择有清热解毒、利尿通淋功效的食物,如菊花、荠菜、马兰头、冬瓜等。

  (5)、进食各种蔬菜、水果,因其含有丰富的维生素C和胡萝卜素等,有利于炎症消退和泌尿道上皮细胞的修复。尿路感染的急性期,尤其是发热时,饮食宜清淡,多食水果、青菜,这样既可增加水分摄入,又可补充维生素;而且,大部分蔬菜水果,都有清热利尿的作用,如西瓜、冬瓜、白菜、梨之类,是重要的辅助食疗方法。

  (6)、多饮水,每天1500~2000毫升以上。饮水可增加尿量,对感染的泌尿道有“冲洗”和清洁作用。建议饮水量:尿路感染急性发作期应大量饮水,最好一日在2000毫升以上;在慢性期或缓解期最好能每日早起空腹饮水500毫升,在夏秋季天热汗出多时,还需增加入水量,希望每日尿量在1500~2000毫升。并发肾炎及水肿少尿、血压增高者则不宜饮水过多。



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