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 美容护肤不妨试试中医药

 
  中医美容讲究整体观念,颜面、皮肤、五官、指甲、头发等都是整体中的一部分,这些部位的变化直接反映身体的健康状况。皮肤细腻光滑、面色红润、头发油黑是各脏腑经络功能正常、气血充盛的表现。反之,则是脏腑功能失调、气血阴阳紊乱的病理反映。因此,只有树立中医的整体观念,辨证论治,采取内外结合、标本兼顾的方法,使脏腑功能正常,气血充盛,阴阳协调,才能容颜永驻,一生靓丽。——编者的话

  治黄褐斑简选便方

  黄褐斑在中医文献中多列入“面上杂病”、“面尘”、“黧黑斑”、“肝斑”之类,现介绍几种治黄褐斑简便之法,患者不妨一试。

  五白消斑膏:白芨、白附子、白芷各6克,白蔹、白丁香各4.5克,密佗僧3克。上药共研细末,每次取少许药末放入鸡蛋清调成稀膏,晚睡前先用温水浴面,然后将此膏涂于色斑处,晨起洗净,主治面部色斑。

  退斑汤:生地、熟地、当归各12克,柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9克,白藓皮15克,白附子、甘草各6克。水煎服,每日1剂,若制成水丸,每次6克,每日3次,治黄褐斑效好。

  紫草洗方:紫草30克,茜草、白芷各10克,赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克。加水2000——2500毫升,煮沸15——20分钟,外洗湿敷。对治黄褐斑、肝斑、中毒性黑皮病及面部继发性色素沉着疗效良好。

  化斑通络汤:丹皮、川芎、桃仁、红花、白僵蚕、白芷、郁金各12克,赤芍、白蒺藜各15克,柴胡6克。水煎服,每日1剂,一般用药20余剂,即可见效。

  耳针疗法:取肝、肾、肺、内分泌、皮质下、交感、神门、面颊穴;体虚加脾、胃穴。找出穴位后,贴压王不留行籽,以胶布固定,两耳交替治疗,隔日1次,10次为1疗程。

  饮食疗法:我国民间常用丝瓜络治疗肝斑或汗斑等色素沉着性皮肤病。消斑食疗汤用丝瓜络配以僵蚕、白茯苓各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚,每日1剂,一般10天即可见效。在饮食方面,应少食咸鱼、咸肉、火腿、香肠、虾皮、虾米等腌、腊、熏、炸的食品,少吃葱、姜、辣椒等刺激性食品,多摄取新鲜的水果、蔬菜和具有消退色素辅助作用的冬瓜、丝瓜、西红柿、土豆、卷心菜、花菜、鲜枣、山楂、橘子、柠檬、豆制品和动物肝脏等。周志宽

  轻松除痘中药佳

  很多人进入青春期后,脸上长了很多“青春豆”,破溃或吸收后可出现暂时性的色素沉着。少数严重的可出现更大的软囊肿、脓肿,破溃愈合后留下比较明显的疤痕,使颜面皮肤凹凸不平,颜色深浅不一。一般男性患痤疮比女性严重,且更难治愈。

  中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法除痘。成药可选用防风通圣丸、归参丸等,内服可用枇杷叶、桑皮、菊花、苦参各9克,赤芍12克,丹皮10克,生甘草9克,水煎服,日服1剂。大便干燥者,可酌加酒制大黄6-10克;结节性囊肿可酌加贝母10克、凌霄花6克。外治可用颠倒散,每晚用茶水调后搽患处,白天洗掉。也可用以下简便方法:

  1、白花蛇草15-30克,加水煎汤内服,1天2次。每日或隔日1剂。

  2、仙人掌适量捣烂,涂敷患处,除痘效果佳。每日2次。

  3、鲜马齿苋、蒲公英、菊花各30克,露蜂房10克,煎水待温后清洗患处,每日2次。

  鲜槐叶、丝瓜叶各30克,捣烂,涂敷患处。荐芳

  天门冬美容妙方

  天门冬是常用中药,《本草纲目》载天门冬“煮食之,令人肌体滑泽白净,除身上一切恶气不洁之疾。”用天门冬外敷,可起到“面黑令白”的作用。还记载了诸多服食方法,其中有一方“用天门冬十斤,捣末,蜜渍。每服方寸匕”。用天门冬晒干捣末,同蜜捣作丸,每日用之洗面,1月后,皮肤可变得洁白、细嫩(《圣济总录》)。

  药食同用驱除蝴蝶斑

  黄褐斑,多发于面部鼻翼旁,很像一对蝴蝶,因而叫它“蝴蝶斑”。

  妊娠后长蝴蝶斑,这是多数人都有的情况。不过,生产后一年多还不褪,就有可能与体内雌激素分泌过量有关。当然其他病也可能出现黄褐斑,例如,月经不调,痛经、慢性子宫病症、卵巢疾病、慢性肝病、慢性痢疾、慢性酒精中毒、慢性尿路感染以及其他瘀血病症。此外,精神忧郁,日光曝晒,体内缺乏维生素A、C,也会出现黄褐斑。

  中医认为黄褐斑是由于气血运行发生障碍所引起,应当用活血化瘀方药治疗:当归、丹参各12克,川芎、柴胡各9克,生地15克,白芍2克,香附6克,薄荷、白芷各3克。如果月经不调,可加益母草10克。月经量少,痛经明显,加用红花6克,桃仁3克。怕冷,困倦无力,可加黄芪15克,党参10克。烦热不眠,情绪不安定,加丹皮6克,龙眼肉10克。一般2周可见效。但需治疗1—2个月。

  食疗也有一定的疗效,对消除黄褐斑有益的药物和食物有:

  冬瓜:具有健脾除湿痰的作用,令人颜色悦泽。

  茯苓饼:能健脾除湿,减轻面斑。每日早晚随餐食1-2片。

  山药:有补脾功效,能润肤,对于消斑有好处。可煲汤饮用。

  薏苡仁;有保护皮肤的作用。每次用50克煮粥饮,每日1次。

  黄精:有补肾强壮身体的作用,也能消斑,黄精与枸杞子各1两,煲汤用。

  如果将药食方法结合应用,效果更好。但要坚持数月才能见效。

  黄褐斑患者不宜食用有收敛作用的过酸的食品,如山楂、乌梅、五味子等。于天星

  少年白头不用愁

  “少年白头”是指青少年时期头发过早变白,满头头发呈花白状。对于“少白头”的成因,中西医有不同的看法。

  西医认为,头发的颜色是由头发髓质中所含黑色素颗粒的多少决定的,而色素颗粒来源于毛发乳头部位的色素细胞,色素细胞产生色素的多少,与遗传及神经、内分泌、血液循环和营养有密切的关系。实验研究证实:长期缺乏维生素B1、B2、B6和A等,可使毛发色素颗粒减少;某些微量元素的失调,如铜少、镍多也可使毛发变白;头皮局部血液循环障碍,使毛乳头营养供给减少,影响色素细胞生成色素颗粒,也会使毛发变白。一些慢性疾病,如结核、恶性肿瘤、胃肠病等长期消耗,造成体质衰弱、营养不良,使头发得不到足够的营养而容易变白。内分泌失调如胸腺素水平下降,性腺功能减退等也是使头发早白的因素之一。近年来研究还发现,动脉硬化、冠状动脉供血不足以及糖尿病容易造成患者头发过早变白。俗语说“笑一笑十年少,愁一愁白了头”,历史上伍子胥过昭关一夜间须发皆白的故事,都说明精神因素是造成白发的重要原因,现代医学研究证实,忧愁、紧张、焦虑等往往是白发的重要诱因。

  最近,日本的研究认为,头发变白很可能是由于黑色素细胞发生异常所致。人们一直认为在白发中几乎不存在黑色素细胞。但是研究发现,大约80%的白发都有少量的黑色素细胞,只是其产生黑色素的功能极低或根本不产生黑色素。此外,比较的结果还发现,每根白发的毛囊黑色素细胞的数量很少或分布很不均匀。因此,日本有公司已根据这一科研成果进行防治白发的产品开发。

  中医认为:血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。头发的营养来源于血,如果头发变白或易于脱落,多半是因为肝血不足,肾气虚弱所致。因此,中医的治疗方法是补肝血、补肾气,用人参养荣汤合六味地黄丸,加何首乌、淫羊藿、五加皮等调养。《本草易读》一书中曾提到:“黑芝麻,白发令黑,九蒸晒、枣肉丸服。”是说把黑芝麻蒸过之后晒,反复九次,再与黑枣肉混合,制成丸剂服用,可令白发变黑,但疗效因人的体质而异。平日不吃冰冷饮料以及油腻食物,不熬夜,对改善白发有帮助。


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