《保健药膳》 > 十三、温中健脾

山药桂圆三七粥

主要原料：生山药100克，桂圆肉20克，炮姜炭6克，三七粉10克，红糖适量。

制作方法：将桂圆、炮姜先煮30分钟，去姜渣，入山药粉、三七粉，慢火共煮成粥，酌加红糖。

效用说明：适宜于脾胃虚寒型便血患者食用。