湖南卫视百科全说 常海沧老师介绍什么是寒性体质
寒性体质类型：冷（怕冷），乏（乏力）
寒性体质主要表现：分别是形寒，肢冷，背凉。
寒性体质里有分两类为怕冷和乏力:怕冷主要是身体内的阳气不足，是阳虚。乏力主要是身体体内的气不够了，是气虚。
寒性体质可能出现的疾病：
1.消化系统疾病：消化系统特别脆弱，吃凉的难受，吃硬的消化不了。气温一降，胃就疼，拉肚子难受，是消化系统功能下降的表现。慢慢的慢性胃炎，胆囊炎，胆结石，溃疡就容易发生在寒性体质的人身上。
2.关节病：关节特别脆弱，容易有颈椎病，关节的疼痛，肿胀，变形，包括未来的全身运动功能丧失等都和寒性体质有关。早期是以类风湿性关节炎来表现出来的。
3.免疫功能低下
4.赘生（增生，肿瘤，脂肪肝等）赘生就是身上老长一些身上不应该长的东西。比如乳腺增生，囊肿包块，子宫肌瘤，宫颈息肉，血管瘤，脂肪肝等。
寒性体质的人不能吃什么
寒性体质的人不适宜用的药材：麦冬、圆参、石斛、玉竹、百合、六味地黄丸。
寒性体质的人不宜多食凉性食物：鸭、梨。