寒性体质可能出现的疾病:关节病,消化系统疾病,免疫功能低下,赘生(增生,肿瘤,脂粉肝等)
常海沧 气血奔腾汤 可用于寒性体质人群
材料
桃仁5克、川芎5克、良姜5A、大枣5克(5颗)
半只仔鸡、生姜30克(4片)、
鲜香菇130克(3颗)、竹笋100克、葱段5段、
香菜2根
气血奔腾汤 制作方法:
1, 先将挑仁、川芎清洗干净,入开水焯一下盛出
2, 将鸡洗干净,去掉鸡尖.将挑仁、川芎、良姜大枣、鸡、生姜、竹笋、葱段放入锅中大火烧开后转小火炖2小时.放入香菇后20分钟即可。盛入碗后放入香菜,盐,拌匀即可食用。
建议大家喝气血奔腾汤来改善寒质
具体的做法
一周吃2-3次,两周后得到改善