百科全说20101228：治肺三部曲：美容养颜治感冒
【王敬】肺呢有问题也是刮肺的三步曲。肺的三步曲也是一样，先要找他背后的肺俞穴，肺俞穴其实也蛮好找的。就是说你看我们人呀，你看他一低头，这个高的骨头叫什么呢？叫大椎穴，你看结合到肺来讲的话，这个大椎穴很重要的，比如说感冒发烧，你一定要刮刮大椎穴。不管是内官发烧还是外感发烧，只要是发烧你都刮刮大椎穴，效果都很好，另外什么颈椎病呀，像很多的疾病，都可以刮大椎穴，那大椎穴再下边，你看一个高骨头两个高骨头，三个高骨头，第三个胸椎棘突下旁开1.5寸的地方，这就是肺俞了。第三块，基本上是大椎的下面，一个巴掌的区间。所以我们刮痧刚才讲的，它相对来说的话，它跟我们普通的老百姓呀，关系比较好。为什么呢？它比较好学，你看针灸，有个点就扎下去，找不找得准，
【王敬】这个大家如果刮，就这样，不用那么精确，对，就可以了，肺俞。我们就说刮痧的时候，一个可以治病，第二可以协助诊断，你看他一刮的时候，你看他哪个地方出痧多，刚才还是这个肝的地方，出痧多，就可以判断他肝不好，其他地方你看，出痧比较少。你看肺，他也出痧，还是很少。这个地方一个是颜色的问题，第二个肺俞的地方你摸摸它，它又没什么疙里疙瘩。
【维 嘉】对。
【刘 娜】是不是老师如果是抽烟，烟瘾很重的人，肺经一刮出来一定会。
【王敬】哎，你说得非常准确。如果烟龄很长的人，你一刮肺，有时候非常黑黑的。你要是拔罐的话，一拔里面全是疙里疙瘩的。好多烟毒都拔出来了，
【刘 娜】那以后就可以多刮刮这个地方，
【王敬】哎，刮痧它还很客观，做不了假，有问题它一下就出痧了，没问题的话，它出不来。对，你看这是肺俞。好，这是第一步，第二部刮什么地方，中府穴，我们如果找得比较简单。就基本上锁骨下面一个三角地的这个地方，这块中府穴就是这个地方，从里往外刮，
【刘 娜】女生的话，也就是胸部的上面。
【王敬】对对，像乳腺增生，你可以整个胸部，上边下边都可以刮。
【刘 娜】那方向就都是从里向外刮？
【王敬】哎，对对。那正中线要从上到下刮，
【刘 娜】我感冒的时候曾经刮过中间那条线。紫黑紫黑色的。都有体会。
【王敬】这边呢，反方向也是一样的，由内向外刮，就可以了。然后再刮一个什么经？肺经，肺有问题刮肺经。刚才讲了，脾有问题，刮脾经上的穴位。这个肺经上的穴位，你看，在我们手的内侧。外侧是阳经循行的地方，内侧是阴经循行的地方，然后内侧呢有三条经，上面这条叫肺经，中间是心包经和心经。所以我们要刮的地方主要是从肘，一下给它刮下来。
【刘 娜】最上面是肺经？
【王敬】对，前面是肺经，而且肺经呢尤其是要刮肘的这个位置。所以我们中医讲啊，心肺有问题，主要刮肘内侧。所以肺有问题，刮这个穴位，这个穴位叫什么。叫尺泽穴。从尺泽往下刮，就是刮外面这条线，有问题，你看一刮，就可以刮出好多痧。
【刘 娜】就是这个手臂内侧的上缘，
【王敬】哎，上缘，就叫肺经。我们可以从肘一直刮到腕部。比如说这个人有感冒呀，咳嗽呀，哮喘，都可以自己刮。