百科全说20101228：心脉瘀阻刮心经 有效预防冠心病心悸等疾病
我们来学习一下刮心经。我想这个刮心经的这个部分就像老师说的，你心脏真有冠心病什么的，还是要去医院。这是起一些辅助保健作用。可能对中老年人来说是比较有用的。
【王敬】你看刚才我们讲了，从大椎数下来，第三就是什么？就是肺俞，然后第四个胸椎棘突下旁开1.5寸的地方叫做厥阴俞。厥阴俞实际上是心包的俞穴，其实心和心包的两个呢可以都在一块来治了。叫厥阴俞。然后第五个
胸椎棘突下旁开1.5寸的地方叫做心俞了，所以我们刮的时候，就肺下边就可以接着刮了。就在这下面，连一条线，就是厥阴俞和心俞。我们就可以从上往下刮，他真正心脏如果有问题的话，你一刮，就会出现很多的痧。而且
有很多的结节，所以这两个地方叫厥阴俞和心俞。所以心脏有问题的人，可以刮这两个俞，刮完了以后胸很闷的人，心脏会觉得很舒服。
【刘 娜】像我们年轻人也要刮吗？因为总觉得这种病好象离我们年纪小的人比较远。
【维 嘉】要保健
【王敬】这个病现在来看的话，不见得年轻的人就不得。而且有时候年的人会得很多，比方说颈椎病，心脏。我们治过的，二十多岁的都有。而且有时候出痧，十多岁的人他有时候出痧非常重的，都会有的，不是说完全是跟年龄正相关。它有时候跟年龄没有什么特别大的相关性。
【刘 娜】好，那我们再来看一下第二部，接下来是檀中穴。
【王敬】檀中穴男生比较好找。就是正中线和两个乳头交叉的焦点，这个穴位叫檀中穴，这个穴又叫气会，凡是心脏有问题的时候也可以刮，肺有问题的时候，如果觉得胸闷的人气不疏，都可以刮一刮檀中穴。你看有时候生气了，会怎么呢？捶胸，顿足，其实捶的地方就是檀中穴，然后再往下，心窝子下面有一个穴位叫巨阙穴，这个是在腹部的重要的一个穴位。这个穴位怎么找呢？也可以叫肚脐眼上六寸。自己的手。你看这个地方呢，叫做三寸，再上来三寸。就差不多心窝子这个地方。所以这两个穴位我们都要刮，抹上活血剂以后，你看檀中穴，从上往下刮，这个地方肉比较少，不要刮太重，然后心窝子这个地方稍微让他鼓鼓气，然后从上往下刮，这个是檀中，这个是巨阙。神阙的阙。
【维 嘉】神阙是肚脐眼吗？
【王敬】哎，神阙是肚脐眼，所以心脏不好的人，就要刮檀中和巨阙。
【刘 娜】那这个自己其实也可以刮得到，比较好操作。
【王敬】然后再刮的话，就刮我们手的内侧了，刚才我们讲了，手的内侧呢有三条经。一个是肺经，中间是心包经，然后在下边是心经，心包经呢重要有几个穴位，一个就是腕横纹上两寸这个地方，叫内关穴。这个穴位蛮重要的，心气弱的人，你经常点按内关穴。它可以增加心肌的收缩力量，如果心脏不好的人，比如说心动过速，一分钟跳一百多次，那你拿刮板刮，或者是点按内关穴，心率可以下来，但是如果是心动过缓的人，如果一分钟都不到六十几次，
【维 嘉】也刮这儿吗？
【王敬】一样的可以。
【维 嘉】双向调节，是吗？
【王敬】对，这叫双向调节，所以我们中医的这个穴位是很神气的，老子讲了一句话“天之道，损有余而补不足”。而经络呢，你看，代表的是我们先天的，就是天之道。而损有余，有余的它就减下来，补不足呢，它可以补 请不要采集本站内容
上来。合乎自然的规则，达到一种平衡。所以我们刮痧的时候呢，一个主要是从内关到大陵。然后这边是有几个穴位，灵道，通里，阴胁，神门。腕横纹这个地方叫神门穴。所以经常会出现心悸，心慌呀，神志的问题。你要刮刮这个心经。
【刘 娜】像有的人容易紧张，突然一紧张然后心跳加速，脸发红，
【王敬】这个还是心气虚的一种表现，就是说突然，或者受点惊吓啊。我上次就治疗了一个，就有一个女的五十多岁，她半夜走路，突然蹿出一条大黑狗，把她吓一大跳，吓一大跳以后，就出现了心悸。觉得心在跳，然后觉得又有什么灾难似的，实际上一看就是心气虚。就是这两个地方。自己刮一刮，从内关到大椎，然后这几个穴位，灵道，通里，阴其，神门，你要是可以的话，两个地方都可以一起刮，
【刘 娜】基本上就是一片。
【王敬】对，一片刮下去。就这样刮。刮了以后，你看，刚讲了你出痧了以后不能每天刮，但是你可以点按啊。我们平时没有事情可以点按。
【刘 娜】就是有痧了，我们点按还是可以。
【王敬】对，不要再出痧就可以了。所以你看我们心脏不好的，没事情可以拿着刮痧板，左边右边，自己按一下。用手也是可以的，但是我喜欢教给大家用这个刮板或者用个工具，因为手啊，左手舒服了，右手就累了。它坚持不了，而且人还有自己保护自己，哎，你看，如果我把你打伤还容易，你把我打伤也容易，但是自己把自己打伤不容易，是不是？
【刘 娜】所以要借助工具。
【维 嘉】自己下不了手，借一下工具。
【王敬】对，所以你自己按的时候，有刮板，很小的力量，但是会有很大的劲，你看他开始皱眉头了。
【刘 娜】痛吗？
【王敬】叫胀，所以心脏病的人，冠心病，心绞痛，这些情况，都可以点按内关穴。左右都一样的。记住了这三个穴位？正面叫檀中，巨阙穴，背后是厥阴俞，心俞穴。