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润燥下乳食无花果

中医认为无花果味甘性凉,可清肺、润燥、益胃、下乳。下面介绍无花果食疗验方三则:

治痔疮:取鲜无花果、猪瘦肉各 0.12公斤,加水炖煮,不加佐料及盐,食肉喝汤。

治体虚乳汁稀少:取无花果、奶浆藤各30克,黄花菜根15克,炖猪蹄1只,饮汤食肉。

治脾胃虚弱、消化不良:取干无花果15克,切成小粒,炒至半焦,加适量白糖,开水冲泡代茶饮。

无花果性凉,而且甜腻,中寒多湿之人不宜服用。 何宾

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