首页>偏方秘方>保健滋养>补肾>正文

女人肾虚易衰老 养血补肾

  只要一说到补肾,人们首先想到的就是男性,多数人认为和女性没有什么关系。其实,这完全是一种误解,女人不仅会肾虚,而且比例并不比男人低。

  警钟:女人肾虚易衰老

  肾虚是指人体肾的气血阴阳失衡,因而产生的一系列症状如无气无力、手脚冰冷、精神疲累、口干咽燥、烘热出汗、乳肿等。肾亏者皮肤转差,容易出现皱纹,会较实际年龄苍老。

  女人肾虚会不但会造成性冷淡、不孕,影响性生活,还可能出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等,所以女性总是青春短暂、红颜易老,祸根之一就是不为人所知的肾虚。

  专家指出,衰老是引发肾虚的最不可抗拒的因素,“古人认为女性‘七七之年任脉虚’,也就是49岁之后身体各部分机能逐渐衰老,因而易引发肾虚。”

  从中医的角度来说,肾主生殖发育。在过去,生育次数过多、流产次数多是女性肾虚的重要原因。而如今,生活不规律、熬夜、吸烟、环境污染、情志郁结取而代之成为女性肾虚的主要原因。

  信号:女人肾虚八症状

  中医认为:“肾为先天之本”,“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”, “肾开窍于耳”、“肾司二便”、“腰为肾之府”等。总之肾脏的健康说明人体生长、发育、生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象。对照着下面这些症状,测一测自己是不是有了肾虚或是肾虚到了什么状态。如果出现一半以上的情况,说明您可能是肾虚了,要尽早诊治。

  1.腰膝酸软。弯腰稍久或稍微运动一下就会觉得腰酸背痛;稍微站立时间长就会觉得腿疼。

  2.脱发。早上起床时枕头上有很多头发丝掉落。

  3.记忆力下降。昨天想好的事情,今天怎么也记不起来。

  4.月经不调。月经常不规律,常推后或提前一周以上,月经量少却淋漓不净,经行期长,甚至导致不孕。

  5.性能力下降。丈夫对你明显表示了性要求,但你却经常感到疲惫不堪,没有什么欲望,丈夫甚至怀疑你有外遇。

  6.出现黑眼圈和眼袋。早上起来照镜子时发现自己的眼睛成了鱼泡眼,并且出现了可怕的眼袋与黑眼圈,常感到眼睛疼痛,并且眼花,看东西不再有明快的感觉。

  7.失眠。晚上经常睡不着觉,即使睡着了,又老在做梦状态,质量很糟糕。

  8.小便出现问题。晚上经常起床,白天也有尿频现象(肾阳虚)或者出现小便量少、色黄的症状(肾阴虚)。

  建议:食用玛咖 找回女人味

  不过专家最后提醒,如果女性朋友对照以上症状,发现自己可能肾虚,也不能擅自用药。最好是去医院进行检查,确定自己属于哪一类型的肾虚,是肾阳虚还是肾阴虚,还是肾气虚,确定了这些才能对症下药。祖国医学的中成药都是有适应症的,否则可能越补越虚,还可能伤胃。

  玛咖,则是适合各种体质的人服用的,男性女性吃了都有很好的保健效果,而且没有体质的限制,可以有效地改善一系列的肾虚症状。

  玛咖可以调节内分泌,对抗更年期综合症——玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡体内的荷尔蒙水平,丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能,改善气血和缓解更年期症状。

  玛咖还有增强免疫功能,抗疲劳,抗贫血的功效,它含有较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,改善贫血症状。

上一篇:肾衰是机体老化之根蒂 补肾方

下一篇:护肾保精 两方面调养

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部