中医认为，肾与膀胱同在躯干 下部，其脏腑互为表里，依靠肾气分 为清浊。清者上升于肺，散布周身； 浊者由膀胱排出体外。如果肾气不 足，则不能正常贮尿和排尿，就会导 致遗尿，甚至小便失禁。所以，治疗 遗尿的根本在于补肾温脾。
具体方法：取枸杞子9克，葡萄 干12克，桂圆肉、甜杏仁、核桃仁各 2颗。将以上食材放入茶杯中，沸水． 冲泡加盖，20分钟后即可代茶饮。 反复冲泡后，可将药材吃掉，每天1 剂。
本方中葡萄干、桂圆肉有健脾 作用，可补气；核桃仁、枸杞子温肾 益肾；老人遗尿在一定程度上还与 肺气有关，杏仁可开肺气。坚持使用 此方会收到不错的效果，但如果服 用一段时间后无任何缓解，建议及 时就医。另外，肝火旺、湿气重的人 不宜长期服用。 粱丽丽