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缺铁性贫血偏方食疗

贫血偏方a、菠菜250克,鸡蛋1个。共同加水煮汤,调味后服食,每日1-2次。

贫血偏方b、黑木耳10克,大枣15枚,冰糖10克。共同加水蒸熟食用,食木耳与枣而饮其汤,每日2次。

贫血偏方c、紫菜30克,猪血150克。共同煮汤,调味后服食,每日1-2次。

贫血偏方d、何首乌30克,菠菜300克。先将何首乌加水煎煮两次取汤,再用首乌汤煮菠菜,调味后服食,每日1次,10-15日为1个疗程。

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