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迎风流泪饮杞菊茶

在秋冬寒冷干燥季节,约有26%~43%的老人有不同程度的迎风流泪症状,医学上称这为溢泪。常饮杞菊茶有助干治疗迎风流泪。

枸杞可清肝明目,能改善眼睛肿痛、红赤多泪症状,防止视力减弱,又称“明眼子”。《本草纲目》记载菊花“味甘、性寒,具有散风热、平肝明目之功效”,可缓解眼部疲劳、提高视力,特别对双眼干涩有较好疗效。

取枸杞、菊花各10克,同时放入杯中,用沸水500毫升冲泡,加盖闷15分钟后饮用,一般可冲泡3~5次。

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